Julia und ich verbinden an diesen Abend Yin Yoga mit dem schamanischen Ritual der Kakaozeremonie.
Yin Yoga aktiviert die weibliche Kraft in uns. Durch das längere Verweilen in den Asanas kann unser ganzes System entschleunigen und unser Körper entscheiden, wann er wie tief in die jeweilige
Haltung hineinsinken möchte.
Es ist eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung.
Wir gehen dadurch eine bewusstere Verbindung mit unseren Körper ein und hören auf die Signale unseres Körpers.
Es ist eine langsame, weiche und passive Methode indem wir uns dem, was sich zeigt, hingeben.
Mit dieser Hingabe gehen wir über in die Kakaozeremonie und eröffnen einen weiteren Raum, um uns mit uns selbst noch tiefer zu verbinden.
Mit der Hilfe von Mama Kakao öffnen wir unser Herz und kommen mit den Erdenergien in Verbindung.
Es entsteht ein heilsamer Raum für alle Teilnehmer.
Wir freuen uns auf euch.
Bettina und Julia
Hier erfährst du noch mehr von Julia Albert.
Gönne dir Zeit, um Innezuhalten, bei dir zu sein
und dich voller Gelassenheit und Klarheit auf das zu besinnen, was dir wichtig ist.
Ermögliche es dir, dich mit dir zu verbinden
und gehe gestärkt, aus deiner inneren Kraft
heraus in das neue Jahr.
Datum: Dienstag, der 28.01.2025
Uhrzeit: ab 19 Uhr
Dauer: ca. 2 Stunden
Kosten: 33 Euro
Ort: nest Margetshöchheim
Anmeldung ganz einfach hier über Email.
Ort: "nest Margetshöchheim", Obere Steigstrasse 13, 97276 Margetshöchheim
BAYOGA - Bettina Achtsamkeitsyoga
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