Willkommen auf meiner Seite


Die Kurse starten wieder ab September

Endlich geht es wieder los. Die Kurse starten ab September. Aufgrund der großen Nachfrage - wofür ich mich hier von Herzen bedanke - sind bereits fast alle Kurse ausgebucht.

Bei folgenden Kursen ist noch ein Platz frei:


--------------------------

Start: 22.09.2020 - Achtsamkeitsyoga

immer dienstags von 19:30 bis 21:00 Uhr

Ort: BAYOGA, Versbacher Str. 201, 97078 Würzburg 

--------------------------

Start: 23.09.2020 - Achtsamkeitsyoga

immer mittwochs von 19:00 bis 20:30 Uhr

Ort: Nikolaussaal, Pfarrer-Henninger-Weg 1a, 97249 Eisingen

---------------------------

Bein Interesse mir über den Menüpunkt Kontakt schreiben.


Ausstellung Glaube, Kunst & Quantensprung

mit einem Vortrag über Achtsamkeit

In dieser Ausstellung geht es dem Künstler Jürgen Roth um die Verbindungen zwischen Glaube und Physik, zwischen Spiritualität und moderner Wissenschaft.

 

"Je tiefer man in die Wissenschaft eintaucht, desto klarer erkennt man das hinter allem

ein großer Geist steckt, hinter dem wir demütig zurückstecken müssen".  

Albert Einstein
 

Ausstellungsdauer: 07.08.2020 - 01.09.2020

 

Internetseite des Künsters: www.rothbusch.de

 

Vielen Dank, dass ich während dieser tollen Ausstellung einen Vortrag über Achtsamkeit halten durfte.

Achtsamkeit ist das Gewahrsein des Augenblicks und verändert damit unser Bewusstsein. Wir kommen uns selbst näher, verändern unsere Sichtweise auf die unterschiedlichen Lebensaspekte und sind somit selbst die Veränderung in unserem Leben.

 

Das Leben geschieht jetzt, in diesem Moment.
Vergangenheit und Zukunft existiert in der Gegenwart nur als Gedanke.
Wir können die Zukunft planen, aber die Planung beginnt im Hier und Jetzt.
Wir können über die Vergangenheit nachdenken,aus ihr Lernen,
doch all dies geschieht in der Gegenwart.

JETZT findet dein Leben statt.  


NEU:  Workshop Achtsamkeit im Alltag

1:1-Training

Mehr als sonst stehen wir in der heutigen Zeit neuen Herausforderungen gegenüber und
dabei begleiten uns oft viele Sorgen und Ängste.
Wie geht es weiter?
Was wird aus meinen Plänen?
Wie sieht meine Zukunft aus?
Unser Chaos im Kopf und unsere Gefühle lässt uns kaum noch klar denken.
Wie soll ich mit der momentanen Situation umgehehn?

Wie kann mehr Ruhe und Gelassenheit entstehen?

 

Der erste Schritt ist aus dem Kopfchaos aussteigen. Einen Schritt zurücktreten und wieder einmal tief durchatmen. Mit meinem Achtsamkeit im Alltag - Training bekommst du praktische Übungen an die Hand, um wieder mehr Bewusstsein in deinen Alltag zu bringen. Eine innere Klarheit entsteht und Lösungswege können sich zeigen.

 

Das Training wird ganz auf deine individuellen Bedürfnisse angepasst. Deshalb gibt es unterschiedliche Module:


Hier lernst du, wie du Achtsamkeit in deinem Alltag bringen kannst.

 

 

 

 

 


Ich begleite dich

3 Wochen lang.

2 x 120 Minuten



Hier lernst du, wie du deine Achtsamkeitspraxis vertiefen und auf deine Bedürfnisse abstimmen kannst.

 

 


Ich begleite dich

4 Wochen lang.

2 x 120 Minuten

1 x 90 Minuten



Hier lernst du, wie du deine Achtsamkeitspraxis noch weiter in deinen Alltag einbauen und wie dir Achtsamkeit besonders bei Herausforderungen hilfreich sein kann.


Ich begleite dich

7 Wochen lang.

3 x 120 Minuten

2 x 90 Minuten



Nutze diese Stunde, um deine Achtsamkeitspraxis aufzufrischen oder neue Impulse zu bekommen.

 

 

 


1 x 90 Minuten

 

 



Vereinbare jetzt mit mir dein kostenloses Erstgespräch.

 

Ich freue mich auf dich.

Deine Bettina


NUR MUT

Ob eine Sache gelingt, erfährst du nicht, wenn du darüber nachdenkst, sondern wenn du es ausprobierst.


Ich biete Yoga und Achtsamkeit in Würzburg und Umgebung an. Du würdest gerne mehr über mein Yogaangebot oder Achtsamkeitsseminare wissen?

 

Mache den ersten Schritt und melde dich einfach bei mir.

 

 Ich freue mich auf dich - Namasté

Bettina Apel

 

Viel Spaß beim Stöbern :)


Datenschutzinformation und Einwilligungserklärung bei BAYOGA

Download
Datenschutzinformation_Einwilligungserkl
Adobe Acrobat Dokument 64.4 KB