Willkommen auf meiner Seite
BAYOGA schließt seine Tore in Versbach
und geht neue Wege
Was für ein Jahr, für uns alle.
Am Anfang des Jahres habe ich noch gesagt, dass ich etwas verändern möchte.
Das sollte sich sehr schnell als wahr herausstellen, nur etwas anders gedacht, als geplant.
Trotz der unerwarteten Herausforderungen, haben sie neue Möglichkeiten eröffnet.
Es gibt jetzt Yoga online, der YogaSommer hat im Freien stattgefunden, das werde ich defintiv wiederholen und generell gibt es in der Gestaltung, wie Yoga geübt werden kann,
einfach mehr Flexibilität – das finde ich klasse :)
Doch Ende der Sommerferien kam die größte Entscheidung, die mir nicht leicht gefallen ist – mein Studio in Versbach zu schließen und neue Wege zu gehen.
Und schneller als gedacht haben sich für mich neue Türen geöffnet
und ich freue mich riesig, ab Januar beim Yogateam von Christine Demant in Waldbrunn www.yourmantyogaandmore.de
mit dabei zu sein.
Ich werde neue Kurse anbieten und auch meine lang ersehnten Workshops und Yogatage
ins Leben rufen.
Ich freue mich sehr auf die neue Zukunft.
Alle neuen Kurse und Yogaangebote werden weiterhin hier zu finden sein.
Was mir bleibt, ist eine tiefe Dankbarkeit für all die wunderbaren Begegnungen mit Euch allen und das Vertrauen, das Ihr mir entgegengebracht habt. Danke euch dafür.
Ich hoffe, dass wir uns vielleicht bei dem einen oder anderen Yogaevent wieder sehen.
Von Herzen Eure Bettina
21 Tage Achtsamkeit
erlebe dich im Augenblick
Folge mir auf Instagram und lass uns zusammen 21 Tage lang Achtsamkeit praktizieren.
Wir starten am 01.11.2020.
Und so funktioniert es.
Ich werde dir pro Woche eine Achtsamkeitsübung vorstellen,
die du dann für dich in deinem Alltag umsetzt.
Am Ende der Woche schreibe für dich auf, was du für dich erfahren hast.
Wann ist es dir leicht gefallen, wann schwer? Warum?
Wie ist es generell damit gegangen? Welche Auswirkungen hast du bemerkt?
Und all die Erfahrungen, die du für dich noch festhalten möchtest.
Ich werde am Ende jeder Woche einen kurzen Erfahrungsbericht schreiben, damit du auch weißt, wie es mir dabei ergangen ist.
Vielleicht stellst du fest, dass wir eventuell ähnliche Erfahrungen gemacht haben :)
In diesen drei Wochen bekommst du Achtsamkeitsübungen an die Hand, mit denen du real
ausprobieren kannst, wie sich eine veränderte Sichtweise auf dich und dein Leben auswirken.
Sei dabei - ich freue mich auf dich :)
NUR MUT
Ob eine Sache gelingt, erfährst du nicht, wenn du darüber nachdenkst, sondern wenn du es ausprobierst.
Ich biete Yoga und Achtsamkeit in Würzburg und Umgebung an. Du würdest gerne mehr über mein Yogaangebot oder Achtsamkeitsseminare wissen?
Mache den ersten Schritt und melde dich einfach bei mir.
Ich freue mich auf dich - Namasté
Bettina Apel
Viel Spaß beim Stöbern :)
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