Julia und ich verbinden an diesen Abend Yin Yoga
mit dem schamanischen Ritual der Kakaozeremonie.
Yin Yoga aktiviert die weibliche Kraft in uns.
Es ist eine Balance zwischen Anspannung und Entspallung.
Wir gehen eine bewusstere Verbindung mit unseren Körper ein und hören auf die Signale unseres Körpers.
Mit dieser Hingabe gehen wir über in die Kakaozeremonie und eröffnen einen weiteren Raum, um uns mit uns selbst noch tiefer zu verbinden.
Anmeldung und weitere Informationen findest du hier.
Du fühlst dich gestresst?
Dir ist alles zu viel?
Diese Meditation ist das Richtige für dich, wenn der Wunsch nach innerer Stille und Frieden in dir groß ist. Doch sobald du in die Stille der Meditation eintauchen willst, wird der Lärm in dir
immer lauter. Der angestaute Stress durch körperliche und geistige Unruhe macht sich bemerkbar.
Tauche mit uns in diese Meditation ein. Bringe deine angestaute Energie über Bewegung in den Ausdruck und komme danach ganz von selbst in deine innere Stille.
Mit diesem Abend möchten wir euch die Möglichkeit geben, eine etwas andere Art der Meditation kennenzulernen. Weitere Informationen findest du hier.
Am 28.04.2024, um 18 Uhr, startet ein weiterer aktiver Meditationsabend. Wenn du dabei sein möchtest, dann melde dich ganz einfach per E-Mail an.
Der Energieausgleich beträgt 22 Euro.
Wir freuen uns sehr auf dich
Bettina und Julia
Endlich ist es soweit. Ein Traum wird war.
Mit "Sound Circle" eröffne ich meinen ersten Klangraum.
Gemeinsam mit deiner einzigartigen Stimme werden wird
Mantras singen und über das heilsame Tönen, innere
Teile in den Ausdruck bringen.
Erfreue dich an dem, was aus dir und durch dich
klingen möchte.
Erlebe das Singen und Tönen in der Gemeinschaft.
Gemeinsam entsteht ein Klangteppich, der uns
tragen und unterstützen kann.
Es geht vor allem darum, dich zu spüren, zu hören,
zu erfahren und dich mit deinem ganz persönlichen Klang auszudrücken.
Lass uns diesen Klangraum gemeinsam entfalten.
Hier kannst du dich anmelden.
Ich bin voller Vorfreude
Bettina
Du möchtest endlich etwas für dich tun?
Hast aber nicht die Möglichkeit
zu festen Zeiten zu üben?
Oder suchst speziell ein auf dich
abgestimmtes Programm?
Bei Personal Yoga
stehst du als Ganzes im Mittelpunkt.
Personal Yoga ermöglicht eine individuelle Yogapraxis mit den persönlichen Schwerpunkten unter Berücksichtigung der eigenen körperlichen und mentalen Voraussetzungen. Weitere Informationen findest du hier.
Melde dich per Email bei mir und lass uns deine persönliche Yogapraxis gestalten.
Ich biete Yoga und Achtsamkeit in der Umgebung von Würzburg an. Du würdest gerne mehr über mich und meine Angebote erfahren?
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Ich freue mich auf dich - Namasté
Bettina
Viel Spaß beim Stöbern :)
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