Jahresausklang mit Kakao, Yoga & Mantras

Lass dich auf eine sinnliche Reise ein

und entdecke die Vielfalt des Rohkakaos.

Bei einem besonderen Kakao-Tasting kosten wir drei verschiedene Kakaosorten – jede mit ihrem eigenen Charakter und ihrer besonderen Wirkung.

Spüre, wie sich die Aromen anfühlen,

welche Qualitäten sie in dir wecken

und erlebe jeden Schluck als ein bewusstes Ritual.

Eine achtsame Yogasequenz unterstützt dich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen

und tiefer ins Hier und Jetzt zu tauchen.

Gemeinsam lassen wir den Tag mit der nährenden Kraft von Mama Kakao

und dem verbindenden Singen von Mantras ausklingen

 –

getragen von Freude, Präsenz und Gemeinschaft.

Alle weiteren Infos und Anmeldung findest du hier.

Wir freuen uns, diesen besonderen Jahresabschluss mit dir zu feiern. ✨

Bettina und Julia

Meditationsworkshop

"Meditationspraxis gestalten"

Wegweiser zur eigenen Praxis

Starte bewusst ins neue Jahr und entwickle eine Meditationspraxis, die zu dir passt.
Drei Abende voller Inspiration, Atemtechnik und Impulse für deinen Alltag – für mehr Ruhe, Klarheit und Gelassenheit.

Der Impuls für diesen Workshop entstand aus meinen eigenen Erfahrungen.
Ein Wendepunkt war für mich der Moment, in dem ich mir erlaubte,

meine Meditationspraxis so zu gestalten, dass sie wirklich zu mir passt.

Start Januar 2026

Preis: Early Bird 79 € - bis 31.10.2025, ab dann 99 €

max. 7 Teilnehmer*innen
➡️ Alle Infos und Anmeldung findest du hier

Du möchtest endlich etwas für dich tun?

Hast aber nicht die Möglichkeit

zu festen Zeiten zu üben?

Oder suchst speziell ein auf dich

abgestimmtes Programm?

Bei Personal Yoga

stehst du als Ganzes im Mittelpunkt.

Personal Yoga ermöglicht eine individuelle Yogapraxis mit den persönlichen Schwerpunkten unter Berücksichtigung der eigenen körperlichen und mentalen Voraussetzungen. Weitere Informationen findest du hier.

Deine persönliche Yogastunde kann in den schönen Räumlichkeiten vom "nest" in Margetshöchheim, bei dir zu Hause oder online stattfinden. So wie es für dich stimmig ist.

Melde dich per Email bei mir und lass uns deine persönliche Yogapraxis gestalten.

Ich biete Yoga und Achtsamkeit in der Umgebung von Würzburg an. Du würdest gerne mehr über mich und meine Angebote erfahren?

Mache den ersten Schritt und melde dich einfach bei mir.

 Ich freue mich auf dich - Namasté

Bettina